俳優・歌手・モデルとしてマルチに活躍するディーン・フジオカさん。
端正なルックスと国際派のキャリアに加え、
「高身長でスタイル抜群」というイメージを持つ人も多いでしょう。
しかしネットでは
「ディーンフジオカ 身長は本当に180cm？」
「サバ読みしてるのでは？」
といった声も見られます。
この記事では、公式プロフィールの身長情報から共演者との比較、
さらには体型維持の秘訣まで、
ディーンフジオカさんの魅力を徹底解説します。
ディーンフジオカの基本プロフィール
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名前：ディーン・フジオカ
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生年月日：1980年8月19日（2025年現在 45歳）
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出身地：福島県須賀川市
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職業：俳優、シンガーソングライター、モデル、映画監督
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身長：180cm（公式プロフィール）
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体重：非公表（推定60〜70kg前後）
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所属事務所：アミューズ
ディーンフジオカの身長は本当に180cm？サバ読み疑惑について
一部ネット上では「実際は公称より低いのでは？」という噂があります。
実際に共演者と比べてみましょう。
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岩田剛典（174cm）：肩の高さに約6cm差 → ディーンフジオカが確かに高い
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山崎まさよし（176cm）：約4cm差 → 写真でもほぼそのまま
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三浦翔平（181cm）：ほぼ同じ → 1cmの差は誤差範囲
これらから分かるのは、
ディーンフジオカさんは公式通りの180cm前後で間違いないということ。
サバ読み疑惑はほぼデマと断言できます。
ディーンフジオカと平均身長との比較
日本人男性（40代）の平均身長は約172cm。
つまりディーンフジオカさんは
平均より8cmほど高いことになります。
モデル体型と言えるスラリとしたシルエットは、
舞台やスクリーンで存在感を際立たせています。
ディーンフジオカのモデル出身ならではのスタイル
ディーンフジオカさんは香港でモデル活動を始めた経歴を持ちます。
そのため、単に高身長というだけでなく、
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小顔
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肩幅の広さ
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胸板の厚さ
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足の長さ
といったモデル基準のバランスの良い体型が特徴です。
ファッション誌の表紙やタキシード姿が映えるのも納得です。
ディーンフジオカの体重は？
ディーンフジオカさんは体重を公表していません。しかし、
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細身
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筋肉質
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引き締まった体型
といった特徴から、60〜70kg前後と推測されています。
過去には役作りで77kgまで増量し、
その後68kgに絞ったというエピソードもあり、
筋肉量や役柄に合わせて調整していることが分かります。
ディーンフジオカの体型維持の秘訣①：格闘技トレーニング
趣味の一つがキックボクシング。
都内のボクシングジムに通い、
ミット打ちやサンドバッグで全身を鍛えています。
顔を守るためスパーリングは控えつつも、
本格的に取り組んでいる様子が伝えられています。
筋力だけでなく体幹やバランス感覚を鍛える効果があり、
引き締まったシルエットを支えているのです。
ディーンフジオカの体型維持の秘訣②：グルテンフリー食生活
ディーンフジオカさんは小麦アレルギーがあるため、
日常的にグルテンフリーの食生活を送っています。
好きな料理はベトナムのフォーや漢方スープのバクテー。
米粉麺や野菜中心のスープ料理は、
脂質が少なく消化に優れ、スタイル維持に最適です。
香草の多い食事は脂肪燃焼や代謝アップの効果も期待できると言われています。
ディーンフジオカのスタイル評価
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長身＆小顔：カメラ映え抜群
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細マッチョ体型：スーツやタキシードが映える
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役作りへのストイックさ：筋肉増量・減量も自在
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国際派の雰囲気：アジア各国での経験が表情や立ち姿にも影響
2025年のファン投票でも「理想の体型を持つ俳優」
として上位にランクインしており、
その存在感は年齢を重ねても色あせません。
まとめ
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ディーンフジオカの身長は180cm（公式）
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日本人男性の平均より約8cm高く、スタイル抜群
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サバ読み疑惑は根拠なし
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グルテンフリー食生活と格闘技トレーニングで体型を維持
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長身＆小顔バランスで、モデルとしても俳優としても唯一無二の存在
ディーンフジオカさんの180cmという高身長は、
ただの数値ではなく、彼の国際的なキャリアや
役者としての存在感を支える重要な要素となっています。
今後も、そのスタイルとストイックな姿勢に注目が集まりそうです。
